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少生优生,幸福一生!
 
( 来源:儿科 作者:赵琼 发布时间: 2017-07-10 )


1989年,联合国大会根据开发计划署理事会的建议,将7月11日定为“世界人口日”,以引起国际社会对人口问题的重视。

  (一)育龄女性应当选择安全的避孕措施,防止意外怀孕,减少和避免人工流产。育龄夫妻在现居住地可免费获得避孕药具。

避孕是通过采用药物、器具以及利用妇女的生殖生理自然规律,使妇女暂时不受孕。简单介绍常用的几种方法。

1.工具避孕:阴茎套(避孕套)、女用避孕套、宫内节育器。宫内节育器放置术禁忌症包括妊娠或可疑妊娠;月经过频、经量过多或不规则阴道流血;生殖器官急、慢性炎症;生殖器官肿瘤、子宫畸形;人工流产后子宫收缩不良,疑有妊娠组织残留或感染;宫颈内口过松、重度宫颈裂伤或Ⅲ°子宫脱垂;严重全身性疾病;有铜过敏史者。

2.药物避孕:主要为人工合成的兹体类激素避孕药(按说明书使用)。此外,紧急避孕药应在无保护性交后3天内服用,不提倡常吃,最好一年不超3次。

3.自然避孕法:即安全期避孕法,育龄期妇女的基础体温可在排卵后上升0.3~0.5℃,基础体温升高3昼夜后为安全期。简单说就是月经前4天和后5天为安全期,但此法并不十分可靠,失败率高达20%。

  (二)女性孕期接受至少5次产前检查,住院分娩,保障母婴健康和降低出生缺陷发生。孕妇在孕期需按照产检项目及时定时检查,不然错过了产检项目的时间可能就会很麻烦,也无形中给腹中的宝宝增加了风险。例如唐氏筛查、排畸检查、血检、胎心监护等。平时孕妇可每日早中晚各数1小时胎动,每小时胎动次数应不少于3次,12小时内胎动累计数不得小于10次。凡12小时胎动累计数小于10次,或逐日下降大于50%而不能恢复者,均应视为子宫胎盘功能不足,胎儿有宫内缺氧,应及时就诊。

  (三)父母应当加强对孩子的健康防护和安全教育,避免在生产经营场所照看孩子,避免和减少儿童意外伤害。例举以下几种疾病的预防措施:

手足口病、腹泻:1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童; 2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物; 3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗; 4.流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被; 5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。

支气管哮喘:饮食应进清淡流质食物,特别是在哮喘发作期,水分的需要量增加。经常开窗,保持空气流通、干燥。耐寒锻炼哮喘病人进行此项锻炼应当从夏季就开始,用冷水洗手、洗脸和揉搓鼻部。身体状况允许时,夏天还可用冷水擦身。必要时按医嘱予氧气雾化吸入及口服顺尔宁,改善气道炎症,有效控制哮喘症状。

甲流:做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。避免接触生猪或前往有猪的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。

小孩作为21世纪新生代力量,我们有责任将他们的健康挂为首位,孩子的幸福就是全家的幸福。在全面开放二孩政策之际,少生优生,幸福一生!



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