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预防面瘫
 
( 来源:神经内科三病区 作者:魏狄倩 发布时间: 2019-01-08 )


    说起面瘫,几乎所有人都知道,该病最典型的症状就是嘴歪眼斜。患了面瘫,患者往往比较着急,再加上对面瘫缺乏一定的认识,所以会有各种的疑问和担心。入冬以来,我们神经内科遇到的面瘫病例也不在少数。

    面瘫的诱因主要有三个:一疲劳,二面部及耳后受凉后出现的面神经麻痹,三病毒感染产生后遗症。

    面瘫往往发生突然,其典型症状为患者不能皱额,额部皱纹消失,眉下垂,不能闭眼,睑裂扩大,鼻唇沟消失,颊黏膜常不自主地被咬伤,口角下垂,张口时嘴唇向对侧歪斜,饮水或漱口时水从口角流出,不能吹气、鼓腮,发唇齿音时吐字不清,多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。该病潜伏期一般在一个星期左右,患者病发前,一般有受风寒或病侧耳后吹凉风史,有些患者在发病前有耳后或耳周疼痛,也有患者有偏头痛的前兆症状。

    面瘫并非老年人专利,任何年龄段都有患面瘫的可能,因为过度劳累、学习压力大的中青年患上面瘫的非常多。前几天我们科室就遇到了一个21岁的年轻面瘫患者,该患者在无明显诱因下自觉左侧耳后疼痛,有感冒发烧病史,自服感冒药四天后,喝水时发现左侧口角漏水,口角向右歪斜,遂至我科治疗,医生诊断该患者发病主要诱因还是因为出门吹风后受凉感冒引起。现在正值冬季最寒冷的一段时间,所以大家出门一定要做好防寒工作。

    面瘫也不是得过一次,身体就有了免疫力,如果日后不注意,还有可能得病,所以日常的预防很重要。

     预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

    总而言之,患了面瘫,不要过分着急,不要盲目治疗,抱着乐观的心态,积极到专业的医院,及时接受规范的治疗,并做好日常的护理措施,剩下的就是耐心的等待康复了。



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