炎炎夏季 专家教你如何预防空调病
2009年07月22日
空调病是指长期在空调环境中工作、学习和生活的人，因空气不流通，而出现类似感冒、皮肤过敏、浑身无力、头晕等症状，这类现象医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。一般老人、儿童和妇女易患空调病。
空调病的主要发病原因
1、使用空调时间长，空调房间通风不良。人们在使用空调的过程中，由于人们总想保持房间内凉爽的温度，常将房间密闭。由于房间密闭，容易造成阳光照射不足，室内空气不能与外界空气及时交换。室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体聚积增多，空气中氧气含量较低?，臭氧浓度极低。这种环境有利于细菌和病毒的生长、繁殖，人们易患空调病。2、空调机不经常清洗消毒。未经清洗消毒的空调机吹出的气体中含有较多的灰尘、细菌、病毒等微生物，常能增加人们患病的几率。3、使用空调过程中，人们的不科学行为。常见的不科学行为主要是人们面对空调机冷风直吹，或长时间呆在空调制冷的低温环境里，或在空调制冷的低温环境里突然到达温度较高的环境里。
空调病的临床表现
1、空调不适症。调查表明，近40％的人使用空调后有头痛、眩晕、胸闷、疲乏、胃肠不适、皮肤干燥、腰背酸疼、关节疼痛和肢体僵硬等空调不适应的症状。尤其是老年人、儿童、接受过激素类药物治疗的病人和吸烟者等特殊人群，由于本身免疫力较低，所以也就更容易患病。2、感染性疾病。空调机是一个容纳各种微生物的大“储存器”，送风口常常是一些致病性微生物滋生的温床。尤其是结核杆菌，在门窗紧闭得不到充分阳光照射的恒温空调房里更易生存，易使免疫力较差的幼儿和老年人感染，从而引发肺病、感冒等呼吸系统疾病，还会使原有的病情加重。3、过敏性反应。在装有空调机的家居里，宜人的温度、柔软的卧具和地毯为致敏原螨的生长繁殖提供了条件，可诱发或加重一些过敏反应性疾病，特别是过敏性体质的人群，更易患上诸如哮喘、鼻炎、结膜炎、花粉症、湿疹等过敏性疾病。4、诱发加重心脑血管病。尤其是老年心脑血管病人，因活动较少，体内血液流动缓慢，血液浓缩，使得血液粘稠，输向大脑的血液受阻变缓，发生心脑血管病的几率明显增高。而且由于室内、外冷热温差刺激人体血管，容易导致脑部血液循环障碍，使血压忽高忽低不稳定，从而诱发中风、心血管病的发生，可出现头痛、偏瘫、失语、胸闷、胸痛等症状。5、四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜。过冷刺激使得四肢关节、头面部等皮下组织脂肪相对较少的部位容易着凉，从而引发四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛，严重的还会引起口角歪斜。
空调病防治的主要措施。1、定期清洗空调过滤网以防止细菌孳生；2、空调使用时间不宜过长，在使用2小时后应开窗换气；3、设置适宜的温度，尽量缩小室内外的温差，室内一般以26—28℃为宜；4、浑身大汗时，不要马上进入空调房，以免身体毛孔突然收缩，受凉引起感冒。尤其是面部应避免被冷风直吹，因面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，易导致神经缺血、缺氧，继而产生麻痹，影响面部肌肉；5、不要长时间待在空调室内，应适度做些户外活动，呼吸一些新鲜空气，让皮肤有流汗机会，毛孔畅通，加快新陈代谢。
专家档案：
张燕鸣 诸暨市人民医院消化内科主任、主任医师。擅长上下消化道出血、重症胰腺炎、肝硬化、肝性脑病、胆道系感染、溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等疾病的抢救治疗，对消化内镜下止血、胃息肉摘除、食道扩张术、食道静脉的圈套结扎术、胆总管取石术有丰富临床经验。
专家门诊时间：周三（一门诊） 周四（江东分院）
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