夏天老年人吹空调注意事项

2014年06月17日

  

1. 温度调到27℃—28℃。这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。

 

2.2小时开一次窗。老人不宜长时间待在空调房里,最好常打开窗户通通风。晚上睡觉最好不要开空调


3. 给身体一个缓冲。温度骤然下降,会使血管急速收缩,易引发头痛,甚至心脏病或中风等。老人进入空调房时,不妨先在室外的阴凉处待几分钟,给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间。


4. 洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快,皮肤的毛孔也是舒张的,此时吹空调会急速收缩血管和毛孔,极易受寒而引起感冒。


5.多喝温水。空调房内空气干燥,要多补充水分。


6.护住肩颈。很多老人肩颈都怕受风,出入空调房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位。


上一页

下一页

上一页

下一页