你还在这样泡奶粉吗?

2016年12月01日

还记得《爸爸去哪儿》里的小kim吗?印象最深刻是kim老是要喝neinei,害得明星老爸林志颖总是手足无措,急急忙忙泡奶粉。宝妈宝爸们千万不要以为冲调奶粉就是简单的奶粉和水混合溶解,冲调奶粉的方式不仅会影响到奶粉的营养状况,严重情况下更会危及到宝宝的健康,以下这几个错误的冲调奶粉的方式,爸爸妈妈们可要注意了,看看自己有没类似情况发生过。

误区一:先加奶粉后加水

先加奶粉后加水容易导致奶粉结成团,溶解不够均匀,会影响宝宝的消化和吸收。正确的冲调方式是根据不同品牌来看罐子上的说明,所有的奶粉都会在包装上面注明加水和奶粉的比例,而且要先加入温水再根据规定放入对应量的奶粉。

误区二:用纯净水or矿泉水冲奶粉

 冲调奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水。有些家长会担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮满3分钟便可除氯。

误区三:用开水冲奶粉

奶粉中有很多活性物质,稳定性差,开水冲调奶粉会把很多分子结构破坏,导致奶粉营养流失,还会使乳清蛋白产生凝块,导致消化不良。一般奶粉都要求使用温水来冲调,温水保持在40℃-50℃最为适宜(家庭可适当使用恒温器具)。

误区四:奶粉乱加无定量

有的爸爸妈妈们怕宝宝营养跟不上,每次冲调奶粉,都会多加上一大勺。殊不知,奶粉浓度越高,钠离子含量就越多,导致宝宝的肠胃无法负担,会出现上火、便秘、消化不良等问题;而奶粉太淡,也会导致宝宝蛋白质摄入不足,从而出现营养不良。建议爸爸妈妈们给宝宝冲泡奶粉时,按照包装上标明的进行配比。  

 

误区五:频繁更换奶粉

转奶时期,宝宝的肠胃需要一段适应时间,需要循序渐进,才能让宝宝接受新奶粉,否则可能使宝宝抗拒新奶粉,或者引起腹泻等胃肠道反应。 

误区六:使劲摇奶瓶使奶粉溶解

 冲泡奶粉时千万不要用力摇晃奶瓶儿,这样的话会产生大量气泡,宝宝喝了就会产生胀气、打嗝甚至吐奶等状况,易引起宝宝呼吸道堵塞窒息。正确的方式应该是在同一个方向水平旋转晃动。

那怎样冲调婴幼儿奶粉才正确呢?

1首先爸爸妈妈们要先洗净双手,将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶等彻底消毒,建议用沸水煮5分钟左右。

2将沸水晾凉至40℃-50℃。(冲调奶粉,温开水保持在40℃-50℃最为适宜)

3根据要泡的奶量,取准备好的40℃-50℃的热水2/3量倒入奶瓶中,再用配方奶粉加带的汤匙,在奶瓶中按照说明加入适量奶粉,晃动奶瓶,让配方奶粉充分溶化,不要结块。

4将余1/3的热水加入奶瓶中,把奶瓶放平,通过刻度察看是否够量,最后盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次,直至配方奶粉彻底溶化。

    是不是觉得泡奶粉学问很大,是不是觉得以前的冲调都有点小问题?希望看完这篇文章后,宝妈宝爸们能更好的照顾好小baby,让宝宝们快乐健康成长!

 



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