痛风性关节炎的原因和预防

2018年04月08日

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,其多有遗传因素,好发于40岁以上男性,多见于第一跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节。

痛风性关节炎的原因

尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起。如果患者无临床症状,血中尿酸浓度高于正常值,医学上称为“高尿酸血症”。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话,这些物质最终形成结晶体,积存于软组织中。最终导致身体出现炎症反应。

痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。

家族倾向,遗传模式尚不清楚。

痛风性关节炎的预防方法

1、可以参加一些体育锻炼,增强身体素质,一般坚持锻炼的人比不锻炼人的抗病能力强,很少会患病。在抗御风寒湿邪侵袭的能力也比没不锻炼者强很多。

2、要防止受潮,受寒和淋雨,关节部位注意保暖。夏天酷热,不要贪一时享受,而暴饮冷饮天天吹冷空调等,秋季转凉也要注意保暖,防止收到风寒,冬天寒风更强烈,还是那句话保暖是比较重要的。另外多活动关节。

3、要保证有足够的睡眠时间,劳逸结合,在饮食起居上一定要多注意,要饮食有节,起居有常和牢记结合,这是强身保健的一个主要措施。



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