冬季养生和健康体检

2018年12月12日


     到了寒冷干燥的冬季,孝顺的子女给体质偏弱的父母送来一大堆保健品;贤惠的妻子给工作繁忙的丈夫搜罗了一叠调理药方;细心的家长给生长发育的孩子买来许多补品。对此专家提醒,冬季调理可不能盲目行事。一些白领为了图方便走捷径,便在网上查询进补配方的做法是不可取的。对此,每个人的体质都是各不相同的,因此养生的方法也应该因人而异。 

    此外,不少人总是觉得冬季养生只是为了强身健体,所以很少有人会注意到它还有治病的功效。其实一些春夏易发之病如哮喘等,如果能在冬季将身体调养好,就可有效减少发病频率,而糖尿病人若在配方中针对性选剂,也能有效的缓解血糖升高。因此建议在请专家量身打造养生方案的同时,也应该及时将自己的身体情况和医生进行交流,以便达到进补与治病并举的功效。

     很多时候,在我们眼中看似不起眼的小举措,往往就是决定成败的关键。如今的健康体检,早已不再是例行公事的那么机械冰冷,而是一种全面性的健康管理。 健康呵护,提前一步 !

     现代社会,过大的生活压力和过快的生活节奏使人们长期处于精神紧张、脑力透支的状态。同时,繁多的应酬,长期不足的睡眠及休息,不规则的作息时间也都导致了人体各项正常生理机能大幅度的变化,抗病能力逐日下降,从而使身体处于亚健康状态。随着冬季的临近,不少市民开始设计自己的冬季养生方案,希望为自己的健康加点分。我国传统中医理论认为,冬季是阴气盛极、万物收藏之季,人们应顺应自然规律,注重养精蓄锐。

    当你想了解自己的健康状况,更好的做到冬季养生,请走进健康体检中心!给你一份量身定制的体检套餐,为你的健康保驾护航!

     当你拿到体检报告后一定要仔细阅读,了解自己的身体, 根据自己的健康状况,来进行冬季的养身进补。使自己拥有一个更健康的身体、更优质的生活!



上一页

下一页

上一页

下一页