如何科学做好母乳喂养

2019年08月06日

                     

随着二胎的开放,越来越多家庭开始备孕,迎接二胎宝宝的诞生。有人说生孩子相当于20根肋骨同时折断的疼痛,然而这只是第一步,让更多宝妈害怕的是母乳喂养的乳房疼痛,著名影星马伊琍前后经历了4次急性乳腺炎,被折磨的痛不欲生,因此很多宝妈对母乳喂养望而却步。那么,我们应该怎么做,才能少遭罪,绕过它?至此,如何科学做好母乳喂养,显得尤为重要。

今天就让我们来探讨一下,母乳喂养的那些事。

什么是纯母乳喂养呢?是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、物质剂外),也允许吃挤出的母乳,但不能用奶瓶。只能用调羹。

纯母乳喂养,可以增加母亲与宝宝之间的感情,促进子宫收缩以减少产后出血,对于一些爱美的妈妈,还可以消耗更多的孕期体脂和热能,使体形更快恢复,做一个好身材的时尚辣妈。

纯母乳喂养对于宝宝的健康也非常重要,它含有丰富的抗体和免疫物质,能起到预防疾病的作用。还能促进智力的发育,母乳中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸及牛磺酸等,有益于宝宝大脑神经系统发育等。

母乳有着说不完的好处,但是也需要我们的方法用对哦,怎样才能将母乳的好处发挥到极致呢!

首先,按需哺乳很重要,当宝宝饿了或母亲乳房胀了就应哺乳,喂奶的次数与间隔时间不受限制。这样既能保证宝宝生长发育的需要,又能刺激母体泌乳素的分泌,预防乳胀,使乳汁变多。因为前奶含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分,外观看起来较稀。后奶脂肪含量多,提供能量较多,外观较白而浓,也较粘稠。因此每次喂奶要先喂空一侧乳房再喂另一侧,以保证宝宝充分摄入前奶和后奶,这样才能均衡营养。

其次,喂奶姿势一定要正确哦!喂奶时,母亲的身体应放松,使宝宝身体贴近母亲,注意头与身体要呈一条直线,宝宝的鼻子对着乳头,下颌碰到乳房,母亲托着宝宝的头、肩及臀部。

 

如何判断宝宝是正确含接姿势呢?此时,便要看宝宝是否嘴长得很大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕住乳房,面颊鼓起呈圆形,含接时可见到上方的乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。


上一页

下一页

上一页

下一页