世界痛风日——带您了解这一点“痛”
2025年04月20日
来源： 肾内风湿免疫科 章迪雯
2025年4月20日是第九个“世界痛风日”，又称“全民关注痛风日”，今年的主题是“数字改变痛风”。之所以选择在4月20日，是因为有其特殊含义，“420”是诊断高尿酸血症的临界值，而高尿酸就是痛风的罪魁祸首。一般男性血尿酸值≤ 420 umol/L（女性≤ 360 umol/L），当血尿酸值高于 420 umol/L时，需要警惕“高尿酸血症”！
为了让更多的老百姓关注痛风了解通风，4月18日上午，我院肾内风湿免疫科在官颖主任的带领下，在城西社区开展义诊活动，现场将有科普宣讲，免费提供血尿酸、血压、血糖检测及个性化诊疗方案。
1. 什么是痛风？
痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。
临床特征：血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石及关节畸形、尿酸性肾结石、肾小球、肾小管、肾间质及血管性肾脏病变等。典型表现为受累关节部位出现“红、肿、热、痛、活动受限”，出现关节疼痛、红肿、变形，“痛风石”。
2.痛风高危人群
符合以下任一条件需警惕：
男性尿酸＞420μmol/L，女性＞360μmol/L
长期饮酒、爱吃海鲜/红肉/内脏
肥胖、缺乏运动
有痛风家族史
3. 成人高尿酸血症与痛风人群推荐食物
4. 常见误区澄清
“痛风不痛就不用治”
→ 无症状高尿酸仍需干预，避免脏器损伤！
“严格吃素就能防痛风”
→ 过度节食反而可能诱发急性发作！
“止痛药能根治痛风”
→ 需长期降尿酸治疗（如非布司他、别嘌醇）
官颖主任表示：痛风不是“不治之症”，打破误区、科学应对，才能避免“痛起来要命，不痛疏忽”的恶性循环。让我们从今天开始，用知识武装自己，用行动战胜疾病！
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